Pourquoi Faire de la Musculation ?

La musculation a longtemps eu mauvaise presse. On la pensait réservée aux hommes, aux bodybuilders ou à ceux qui voulaient faire de la gonflette. On l’accusait d’être dangereuse et coupable d’empêcher la croissance. Aujourd’hui, la musculation retrouve ses galons de noblesse et les faveurs du public. Et elle s’est démocratisée. On voit désormais tout type […]