Zumba : perte de poids en combien de temps ?

Vous êtes fan de zumba, ou vous songez sérieusement à vous y mettre. Mais avec les beaux jours qui approchent à grands pas, vous aimeriez également perdre du poids. La zumba peut-elle vous aider à maigrir rapidement ? Pouvez-vous joindre l’utile à l’agréable ? Réponses dans la suite de cet article. Qu’est-ce que la Zumba …

La Zumba, un sport pour se défouler en musique !

Ah, la Zumba ! Qui n’a jamais entendu parler de ce sport, dont la popularité a explosé depuis le début des années 2010 ? Difficile en effet de passer à côté de ce phénomène qui a suscité de véritables passions. Toutefois, beaucoup en connaissent le nom sans pour autant savoir de quoi il s’agit. L’équipe …