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Xtreme Fitness – Rameur, appareils de fitness et sports émergents

Archives de la catégorie : Stretching

Le Stretching, véritable assurance santé de vos muscles

Stretching

Le stretching, ce grand oublié ! Depuis quelques années, les professionnels de santé n’ont de cesse de recommander une activité physique régulière. Dans ce cadre, l’Organisation Mondiale pour la Santé) nous dit ceci : Les adultes âgés de 18 à 64 ans devraient pratiquer au moins, au cours de la semaine, 150 minutes d’activité d’endurance […]

Publié parTeam3 juillet 201912 octobre 2020Publié dansStretching

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