Bienvenue sur Xtreme Fitness !

Formée d’experts passionnés de sport, l’équipe d’Xtreme Fitness partage, à travers ce blog, de nombreux articles concernant les disciplines sportives à la mode, émergentes, ou tout simplement appréciées du grand public. Mais en tant que sportifs, nous allons également partager avec vous des astuces sur les sports qu’on peut pratiquer depuis chez soi (rameur, tapis de course, vélo, etc).

L'équipe de Xtreme Fitness

Notre but est de vous en apprendre toujours plus sur les multiples activités sportives. En effet, nous sommes convaincus que chacun peut trouver un sport qui lui plaît. Et ce, peu importe son âge ou sa condition physique.

Mais comment choisir une discipline sportive ? C’est une bien vaste question.

Beaucoup de sports sont extrêmement connus : musculation, escalade, stretching, etc. D’autres ont l’avantage de se pratiquer facilement à la maison : rameur, vélo d’appartement, renforcement musculaire. Tous sont des sports dont on a tous déjà entendu parler, même sans les avoir jamais pratiqués.

D’un autre côté, de nombreuses disciplines aux noms parfois mystérieux et déroutants voient le jour : zumba, CTX, step freestyle… Ces noms exotiques sont tous aussi attirants et attisent évidemment la curiosité de qui souhaite entreprendre une activité physique régulière.

Vous êtes un peu perdu ? Comme on vous comprend !

Perdus dans l'univers du fitness

Il est souvent compliqué de faire le choix du bon sport. Faute d’informations claires, on essaie différents clubs, on s’inscrit à la salle, on teste des choses, on en abandonne d’autres… Cela peut prendre du temps, et parfois beaucoup d’argent, pour peu de résultat, voire même une profonde insatisfaction.

Il est fréquent de se décourager parce que le sport choisi ne correspond finalement pas à nos attentes. En outre, il arrive que notre corps n’est pas fait pour un sport donné. Il nous reste alors sur les bras un abonnement ou une cotisation à un club dont la carte de membre finit alors tristement ses jours au fond d’un tiroir. Cette histoire vous dit quelque chose ? A nous aussi !

On a tous, un jour, voulu trouver LE sport de nos rêves, en vain.

C’est en partant de ce constat que nous avons décidé de créer un blog regroupant des informations claires et accessibles à tous. Vous y trouverez des contenus variés et complets dans lesquels nous détaillerons les sports à la mode, d’autres moins connus, mais également ceux, plus classiques, pratiqués par de nombreuses personnes mais en intimidant d’autres.

Pour aller plus loin, vous trouverez aussi des articles complets sur des sujets variés, comme les différents appareils de fitness (rameur, vélo d’appartement, vélo elliptique), et bien plus encore.

Le but de ce blog est de vous parler de thématiques variées, toutes ayant trait au milieu du sport, le tout avec sérieux et passion.

Deux filles qui font du fitness

Nous considérons cet espace comme un lieu d’échange et de partage. Par conséquent, nous vous encourageons à y laisser vos commentaires et vos avis, auxquels nous répondre évidemment avec plaisir !

Au plaisir !

L’équipe d’Xtreme Fitness