« WORKOUT FITNESS MOTIVATION » est un cours intense pour renforcer, sculpter vos fessiers, vos cuisses, vos abdos et booster votre mental en 30 minutes d’entraînement intensif. Au programme, des exercices statiques et dynamiques + conseils diététique.

Pour qui :
– Cours qui s’adapte à tous les niveaux de forme physique.
– Pour celles et ceux qui souhaitent des résultats rapides.
– Pour les pressé(e)s qui ne peuvent consacrer que peu de temps à leur entraînement
– Pour les sportifs désirant améliorer leurs performances et ajouter à leur sport une séance de renforcement.
– Pour celles et ceux qui s’ennuient en salle et cherchent un programme fun et dynamique.

Un programme choc de 30 minutes, dont les bénéfices se ressentent et se voient très vite.

Nous vous proposons aussi le même type de cours  pour l’ensemble du corps,(tous niveaux).

Coaching privé + conseils diététique avec votre coach, compris dans nos abonnements, sur RDV, maxi 3 personnes.