Le principe de Boot Camp est de trouver ou de retrouver gout à l’effort et au dépassement de soi dans un cadre naturel, avec des règles et des types d’exercices non conventionnels. En effet nous sortons complètement du cadre de la salle de sport.

Utiliser l’environnement naturel pour pratiquer des exercices physiques calqués sur ceux de l’armée, « boot » désignant les jeunes recrues de la marine US. L’objectif: créer une véritable dynamique de groupe qui va pousser les membres à persévérer dans l’effort.

Il s’agit d’un entraînement du corps dans sa globalité. Nous varions les lieux régulièrement.

Vous souhaitez faire un BOOTCAMP : pour remotiver vos employés, entre amis, réaliser un enterrement de vie de garçon ou de jeune fille… , réservez au 02 41 44 51 54 , un coach est à votre disposition.

Mieux que des mots, le bootcamp en images :

Réservations au 02 41 44 51 54